20代後半独身男。軽いうつ病&SADによる休養を終えて無事に転職成功。その後の生活+愛犬「あんこ」の話。
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「あんこ」が右足を引きずるようになった。
じっくり見ないと分からない程度なのだが、心配なので病院へ連れて行く。
僕的には、散歩のやり過ぎで前足の爪が短くなり過ぎて、痛がっているのだと考えていた。
しかし、結果は・・・ただの太りすぎ・・・つまりデブってこと・・・ガクッ。
体重が足に負担をかけ、筋を痛めているのが原因らしい。
病院で体重測定してもらったら12.7㎏と言われ、最初は成長段階だからこんなものかと聞いていたが、「軽度の肥満です。」と先生に言われて絶句・・・順調に生育しているのだとばかり思っていた飼い主はやっぱりバカでした。
先生に言われたのは、数ヶ月かけて1㎏ダイエットさせること。
散歩は足の負担を軽減させるために一度に20分が限度にした方が良いとのことで、運動が駄目なら残るは食事で減らすしかなく、基本的におやつは野菜以外禁止。
普段の食事もおからなどを混ぜてカロリーを抑えるようにと指導を受けた。
目指せ11キロ台!!
じっくり見ないと分からない程度なのだが、心配なので病院へ連れて行く。
僕的には、散歩のやり過ぎで前足の爪が短くなり過ぎて、痛がっているのだと考えていた。
しかし、結果は・・・ただの太りすぎ・・・つまりデブってこと・・・ガクッ。
体重が足に負担をかけ、筋を痛めているのが原因らしい。
病院で体重測定してもらったら12.7㎏と言われ、最初は成長段階だからこんなものかと聞いていたが、「軽度の肥満です。」と先生に言われて絶句・・・順調に生育しているのだとばかり思っていた飼い主はやっぱりバカでした。
先生に言われたのは、数ヶ月かけて1㎏ダイエットさせること。
散歩は足の負担を軽減させるために一度に20分が限度にした方が良いとのことで、運動が駄目なら残るは食事で減らすしかなく、基本的におやつは野菜以外禁止。
普段の食事もおからなどを混ぜてカロリーを抑えるようにと指導を受けた。
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